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治早泄不麻木早泄克星 教你吃什么壮阳补肾

双击自动滚屏    新闻作者:早泄克星泄速康    发布时间:2018-07-05    阅读:87


治早泄不麻木早泄克星 教你吃什么壮阳补肾

 最好的壮阳方法莫过于食,教你吃什么壮阳补肾。

1.韭菜:

【基源】为宿根生性植物。

【性味】温,甘辛。

【功用】补肾助阳,温中开胃。[2]

【成分】可食 部分90%。每100g中含热量109kJ、水分91.8g、蛋白质2.4g、脂肪0.4g、膳食纤维1.4g、碳水化合物3.2g、胡萝卜素1410μg、视黄醇当量235μg、硫胺素0.02mg、核黄素0.09mg、尼克酸0.8mg、维生素C 24mg、维生素E 0.96mg、钾247mg、钠8.1mg、钙42mg 镁25mg、铁1.6mg、锰0.43mg、锌0.43mg、铜0.08mg、磷38mg、硒1.38μg。药用成分有甙类、硫化物等。[3]

2.鸽肉:

鸽肉所含营养成分比许多禽肉高,蛋白质为21%—22%,脂肪仅为2%—3%,能量为5.02兆焦耳,含人体所需21种氨基酸中的16种,主要氨基酸含量累积达16.91%,赖氨酸、蛋氨酸等八种人体必需氨基酸含量大于8.43%,谷氨酸、天门冬氨酸两种决定肉味的氨基酸含量达3.36%,是鸽肉肉味鲜甜可口的主要原因。

3.狗肉:

一般人皆可食用

适于腰膝冷痛、小便清长、小便频数、浮肿、耳聋、阳-痿、脘腹胀满、腹部冷痛者食用;

凡患感冒、发热、腹泻等非虚寒性疾病的人均不宜食用;脑血管病、心脏病、高血压病、中风后遗症患者不宜食用;大病初愈的人也不宜食用。

 

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