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早泄药延时喷剂早泄克星 营养师提供的戒烟食谱

双击自动滚屏    新闻作者:早泄克星泄速康    发布时间:2018-07-18    阅读:33


早泄药延时喷剂早泄克星 营养师提供的戒烟食谱

  食谱一

  早餐:牛奶、青瓜、面包。

  中餐:凉拌海带、菇丝豆腐肉碎、番茄炒蛋、米饭。

  晚餐:油麦菜、清蒸鲩鱼、土豆肉碎、馒头。

  食谱二

  早餐:豆浆、苹果、菜包。

  中餐:苦瓜蒸排骨、炒百合芹菜、菜心、米饭。

  晚餐:眉豆冬瓜汤、木耳蒸鸡、菠菜、米饭。

  食谱三

  早餐:酸奶、玉米、香蕉。

  中餐:葱花烧豆腐、紫菜蛋花汤、节瓜、米饭。

  晚餐:萝卜炒肉片、小塘菜、荞麦面。


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